Auteur/autrice : David

Bientôt 2 mois… un petit bilan d’étape…. Le poids 123 kg. Je continu à perdre régulièrement du poids, un peu plus de 1kg par semaine. Au total : 28 kg (11 kg avant l’opération, 17 kg depuis l’opération). C’est cool, même si mon principal objectif reste l’amélioration de ma condition physique. Derniers examens Lors d’une…

Avant mon opération, j’avais une grande hantise, est-ce que je vais pouvoir m’hydrater correctement ? Un rappel : dans le cas d’une chirurgie bariatrique restrictive comme la sleeve (diminution de la taille de l’estomac), il n’est plus possible de boire et manger en même temps… et plus question de boire un demi litre d’un coup.…

Lorsque l’on est trop gros, on se trouve toute les excuses possibles pour éviter les efforts physiques. Et c’est compréhensible, car c’est douloureux. Des fois, j’avais envie d’enfiler une veste de 40 kg à ma compagne pour qu’elle puisse comprendre le niveau de handicap des personnes obèses. Tu viens faire une ballade ? “… euh…

C’est pas tout, mais il fallait que cela arrive, mon arrêt de travail et terminé… je dois reprendre le boulot… Je dirige avec ma compagne une entreprise de e-commerce qui emploie une petite dizaine de personne. toutpourlesnuisibles.com Je fais aussi quelques videos… vous pouvez les retrouver ici : tpln.fr Revenons à nos moutons, le boulot……

Ce dimanche, pour la première fois depuis mon opération, je dois préparer un repas de famille. Mes parents étant vaccinés contre le Covid, moi également, on va enfin pouvoir réunir 3 générations… On va rester prudent, mais merde, ça fait du bien. Pouvoir enfin prendre mes enfants et mes petits enfants dans mes bras, dieu…

5 semaines depuis mon opération et 2 semaines après le retour à mon domicile, un billet pour faire le point. Coté poids, la chirurgie restrictive fait son oeuvre, 126,7 kg soit presque 14kg depuis l’opération et 25 depuis mon plus haut d’octobre dernier… Ce n’est pourtant pas le plus important… C’est coté santé et qualité…

Ca y est, sleeve + 21 jours Je rentre chez moi et je dois gérer ma nouvelle organisation et la gestion de mon alimentation. Et tout de suite, je comprends que cela ne va pas être facile. A la clinique, tout était contrôlé, repas servis à heure fixe et entre deux prises alimentaires, zéro tentation.…

Sleeve + 21 jours 130 kg, !!! j’ai perdu 10 kilo depuis l’intervention et 21 kilo depuis mon plus haut d’Octobre, mais surtout, je me sens en super forme, l’activité physique m’a redonné un super tonus. Je rentre chez moi ! Avec l’équipe de la clinique, j’ai mis en place une organisation pour l’activité physique…

Lorsque l’on a subi une chirurgie bariatrique, la reprise de l’activité physique n’est pas un choix. C’est obligatoire !! C’est indispensable pour : Maintenir sa masse musculaire Retrouver de l’autonomie Équilibrer sa balance énergétique A la clinique, de nombreux ateliers nous ont été proposés sur ces différents thèmes. Dés le début, j’ai été pris en…