Bonjour mes amis, <\/p>\n\n\n\n
Je ne me suis pas exprim\u00e9 depuis plusieurs mois, sans doute, parce que je n’avais pas grand chose \u00e0 dire, mon poids c’est stabilis\u00e9 autours de 109 kg.
Je maintiens mes nouvelles habitudes alimentaires.
J’ ai un peu diminu\u00e9 mon activit\u00e9 physiaue (j’ai arret\u00e9 le coach),mais je continu \u00e0 marcher tous les matins, souvent avec des alteres ou ou intercalant des series de pompes.<\/p>\n\n\n\n
J’avais tr\u00e8s peur de la p\u00e9riode des f\u00eates… comment g\u00e9rer les repas et surtout les tentations ?<\/p>\n\n\n\n
Un premier constat : 10 mois apr\u00e9s ma sleeve, je ne ressens PLUS de contrainte m\u00e9canique <\/strong>: <\/p>\n\n\n\n probablement un peu des deux.<\/p>\n\n\n\n Bien sur, je ne mange pas les volumes que je pouvais ingurgiter par le pass\u00e9, mais un repas avec entr\u00e9e, plat et petit dessert passe sans aucune difficult\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Si je ne veux pas reprendre du poids, il va donc falloir conserver sans faiblir un mode de vie sain.<\/p>\n\n\n\n Les r\u00e8gles auxquelles je ne d\u00e9roge pas :<\/p>\n\n\n\n Donc le 3 Janvier, quant la balance affiche 109 kg… tr\u00e9s stable depuis plusieurs semaine.. je suis plutot content de ma fin d’ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n Le 3 au soir… je me sens f\u00e9brile… je prends ma temp\u00e9rature… 38.5… merde… pourvu que je n’ai chop\u00e9 le COVID… Je pratique un auto test.. le verdict est imm\u00e9diat… je suis positif au COVID.<\/p>\n\n\n\n Pour prot\u00e9ger mes proches, je charge des affaires dans mon camping car et je pars seul pour m’isoler.<\/p>\n\n\n\n Les 3 jours qui suivent ont \u00e9t\u00e9 terrible. J’ai d\u00e9j\u00e0 eu des cr\u00e8ves carabin\u00e9s, mais celle l\u00e0 est differente, en plus de la fatigue et des courbatures, on se sent vraiment tr\u00e8s mal, avec cette inqui\u00e9tude sousjacente : <\/p>\n\n\n\n est ce que je ne vais pas finir \u00e0 l\u2019h\u00f4pital sous oxygene ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Au quatri\u00e8me et cinqui\u00e8me jours, mon \u00e9tat s’am\u00e9liore… ouf…<\/p>\n\n\n\n Alors bien sur j’avais un sch\u00e9ma vaccinal complet (3 doses), mais quant je vois comment j’ai souffert alors que j’ai perdu 43 kg… <\/p>\n\n\n\n que ce serait-il pass\u00e9 si je n’avais pas fait la sleeve ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bonjour mes amis, Je ne me suis pas exprim\u00e9 depuis plusieurs mois, sans doute, parce que je n’avais pas grand chose \u00e0 dire, mon poids c’est stabilis\u00e9 autours de 109 kg.Je maintiens mes nouvelles habitudes alimentaires. J’ ai un peu diminu\u00e9 mon activit\u00e9 physiaue (j’ai arret\u00e9 le coach),mais je continu \u00e0 marcher tous les matins,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":""},"categories":[5],"tags":[],"yoast_head":"\n
… on \u00e9tait en th\u00e9orie tous vaccin\u00e9s au repas de f\u00eate ….<\/p>\n\n\n\n
J’ai navigu\u00e9 entre 38.5 et 40 de fi\u00e8vre avec un etat de fatigue extreme. <\/p>\n\n\n\n